WHAT REALLY MATTERS
Intuïtieve ontspanningsmassage
‘belijving’; -een belevenis van fysieke, emotionele en spirituele ervaring die je dichter bij jezelf brengt en je in contact brengt met je lijf, die beklijft.
Ik verwelkom je in mijn massage ruimte aan huis; een kalme, rustige plek waar je even alles achter je kunt laten en het helemaal over jou mag gaan.
Aan het begin van de belijving is er tijd en ruimte om rustig te arriveren en te landen, en doen we een korte check-in; Wat breng je met je mee vandaag? Wat zijn je wensen op dat moment, en waar kan ik rekening mee houden? Je bent welkom.
Tijdens de massage, die in stilte plaatsvindt met rustige muziek op de achtergrond, laat ik me leiden door jouw wensen en behoeftes en mijn intuïtie. Zo ontstaat een massage met warme olie waar ik intuïtief Marma massage en Holistic Pulsing (zie onder aan deze pagina) aan toe kan voegen.
Massage: Investering*:
75 minuten € 80,-
90 minuten € 90,-
105 minuten € 100,-
* Inclusief btw.
Voor beschikbare data en tijden, en/of het direct maken van een afspraak, klik op één van de ‘boek jouw massage’ knoppen. Of neem contact op via e-mail of telefoonnummer (bellen of WhatsApp). U vindt deze informatie onderaan de pagina’s. Via het tabblad ‘Contact’ kunt u ook contact opnemen.
Ontspanningsmassage wordt vaak gezien als een luxe, maar het is veel meer dan dat. Het is een waardevolle manier om een balans te ervaren tussen je fysieke, mentale, emotionele en spirituele delen. Het biedt niet alleen welzijn op korte termijn, maar draagt ook bij aan een betere gezondheid op lange termijn.
Een van de voordelen van een ontspanningsmassage is het verminderen van algehele stress door verlichten van spierspanning. De druk op specifieke spiergroepen en aanraking van het lichaam kalmeert het zenuwstelsel, waardoor het stresshormoon cortisol afneemt en de productie van geluk bevorderende stoffen zoals serotonine wordt gestimuleerd.
Massage bevordert de bloedsomloop en heeft positieve effecten op het immuunsysteem. Door de bloedsomloop te stimuleren, helpt het je lichaam om gifstoffen af te voeren en de afweer tegen ziektes te versterken. Beter doorbloede cellen krijgen meer zuurstof en voedingsstoffen.
Ontspanningsmassage biedt ook emotionele en mentale voordelen. De productie van endorfines, de zogenaamde “gelukshormonen”, wordt gestimuleerd, wat bijdraagt aan een betere gemoedstoestand en zorgt voor een algemeen gevoel van welzijn. Bovendien kan regelmatige massage de nachtrust verbeteren doordat het de productie van melatonine bevordert, een hormoon dat essentieel is voor een goede slaap.
De warme aanraking en aandacht zorgen ervoor dat energie weer kan stromen, waardoor er ruimte komt voor emoties. Het toelaten van de vrijgekomen gevoelens en er ruimte aan geven biedt troost en woordeloze heling.
Noor
We stemmen samen af hoe en waar jij aangeraakt wilt worden. Hierbij zijn jouw grenzen belangrijk en bespreken we wat jij wel en niet wilt, zodat jij de massage helemaal kunt ontvangen. Ik stem me af op jouw wensen, jouw lijf en energie en laat me leiden door mijn intuïtie en wat jouw lijf me vertelt.
Beweging (Energie)
De taal van het leven; het brengt ons in contact met onze essentie, en elke stap die we zetten, is een nieuwe kans om te groeien
Heling (Groei)
Een reis van acceptatie, waarin je pijn opnieuw vorm geeft en er wijsheid uit haalt
Authenticiteit (Zijn)
Het durven zijn wie je werkelijk bent in hart, hoofd, lichaam en ziel
Liefde
Het simpelweg aanwezig zijn voor jezelf of elkaar, zelfs in de stiltes
Bevrijding
Het loslaten van oude patronen en kiezen voor het onbekende
Eenvoud
Alles wat je nodig hebt is al aanwezig, in dit moment.
Ayurvedische Marma Therapie/Massage
en Holistic Pulsing
Ayurvedische Marma Therapie/Massage is onderdeel van de Indiase Ayurveda (kennis van het leven). Deze massage gaat uit van 107 energieknooppunten in het lichaam waar verschillende energiebanen samenkomen. Stimulatie van deze drukpunten bevordert de energie stroming en heft eventuele blokkades op, zodat de natuurlijke flow van levensenergie (Prana) weer vrij kan stromen.
Holistic Pulsing is een massagevorm waarbij ik je lichaam in beweging breng door het ritmisch en zacht te schommelen. Een zachte impuls gaat als een golfbeweging door het hele lijf heen, waardoor de vloeistoffen in het lichaam in beweging gebracht worden en gestimuleerd om een natuurlijke balans te vinden. Het geeft ontspanning, doordat het lichaam en geest uitnodigt om (onbewuste) spanning los te laten.
“Massage is something that you can start learning but you never finish. It goes on and on, and the experience becomes continuously deeper and deeper, and higher and higher. Massage is one of the most subtle arts – and it is not only a question of expertise. It is more a question of love… Learn the technique – then forget it. Then just ‘feel’, and move by feeling. When you learn deeply, ninety percent of the work is done by love, ten percent by the technique. By just the very touch – a loving, conscious touch, something relaxes in the body. ”While massaging, just massage. Don’t think of other things, because those things are distractions. ‘Be’ in your fingers and your hands as if your whole being, your whole soul, is there. Don’t let it be just a touch of the body. Your whole soul enters into the body of the other.”
- Osho over Massage